FAQ · Neurofeedback67

Le neurofeedback, en clair

Toutes les réponses aux questions que l’on me pose le plus souvent — la méthode, les séances, pour qui, et les aspects pratiques.

01 · La méthode

Qu’est-ce que le neurofeedback, pourquoi est-ce important ?

Qu’est-ce que le neurofeedback dynamique ?

C’est une méthode naturelle et non invasive qui aide le cerveau à rétablir son équilibre. Pendant la séance, le cerveau est informé en temps réel de son propre fonctionnement, ce qui lui permet de s’auto-réguler et de revenir à son fonctionnement optimal — sans effort de votre part.

Pourquoi est-ce important ?

Le stress, les tensions et les habitudes du quotidien peuvent perturber l’équilibre cérébral : sommeil, humeur, concentration, émotions… En aidant le cerveau à retrouver sa flexibilité, on agit à la source de nombreux inconforts et on lui redonne les moyens de fonctionner au mieux, chaque jour.

Comment le cerveau apprend-il pendant la séance ?

L’activité de votre cerveau est mesurée avec une très grande régularité — 256 fois par seconde — et le logiciel définit une norme, différente pour chaque cerveau et à chaque séance. L’audition étant le moyen le plus rapide de communiquer avec le cerveau, de micro-coupures dans la musique l’informent de ses variations : il s’ajuste alors de lui-même, grâce à la plasticité cérébrale, à tout âge.

Est-ce sans danger ?

Oui. La méthode est naturelle, non invasive et absolument sans risque, quel que soit votre âge ou votre situation. Rien n’est envoyé au cerveau : il est simplement informé, et c’est lui qui fait le travail.

02 · Les séances

Comment ça se passe, concrètement ?

Comment se déroule une séance ?

Confortablement installé, vous vous détendez en écoutant de la musique. Cinq capteurs placés sur la tête et les oreilles permettent au logiciel de suivre l’activité de votre cerveau et de l’informer par de micro-coupures dans la bande-son. Vous n’avez rien d’autre à faire que vous relaxer.

Dois-je fournir un effort ou me concentrer ?

Non, aucun. C’est l’un des grands atouts de la méthode : vous pouvez fermer les yeux, vous détendre, et même somnoler — votre cerveau fait le travail à votre place.

Combien de séances faut-il ?

Cela dépend de chaque personne et de chaque parcours : nous en parlons ensemble dès le premier rendez-vous. Un entraînement cérébral régulier permet d’aborder chaque jour de façon optimale, et une formule 5 séances + la 6ᵉ offerte accompagne les suivis dans la durée.

En cabinet ou à domicile ?

Les deux ! Je vous accueille au cabinet à Bischwiller (1, rue de Haguenau), dans un cadre calme et bienveillant, ou je me déplace à votre domicile partout en Alsace du Nord.

À partir de quel âge ?

La méthode convient aux enfants, aux adultes et aux seniors. Elle ne demande ni effort ni concentration, ce qui la rend accessible même aux plus jeunes.

03 · Pour qui ?

À qui s’adresse le neurofeedback dynamique ?

Dans quelles situations peut-il aider ?

Les personnes concernées par les situations suivantes peuvent retrouver un mieux-être :

  • Troubles du sommeil, de la digestion, douleurs persistantes, acouphènes, bouffées de chaleur, phobies, manque de confiance en soi.
  • Troubles du comportement (agressivité, hyperactivité, TOC, TDAH, autisme…).
  • Troubles de l’apprentissage (dyslexie, dysgraphie, dyscalculie…).
  • Troubles de la concentration et de la mémoire.
  • Troubles de l’humeur (stress, dépression, anxiété, angoisses…).
  • Dépendances (tabac, alcool…).
  • Handicaps liés aux lésions cérébrales.
Et pour la performance et la créativité ?

La méthode est aussi utilisée par des chefs d’entreprise et de grands sportifs : attention, concentration, mémoire et intuition s’améliorent, le cerveau apprend à mieux gérer le stress et à décider plus vite. Les artistes remarquent également une plus grande créativité.

Peut-il m’aider à arrêter de fumer ?

Oui, en soutien : le neurofeedback aide le cerveau à mieux gérer le stress et les automatismes qui déclenchent l’envie de fumer. Associé à la méthode Chiapi, il forme un accompagnement complet du sevrage. Tout est détaillé sur la page Arrêter de fumer autrement.

04 · Tarifs & pratique

Les questions pratiques

Quels sont les tarifs ?

La séance est à 45 € en cabinet et 55 € à domicile. Pour 5 séances achetées, la 6ᵉ est offerte. Et pour faire plaisir de façon originale, des bons cadeaux sont disponibles sur demande.

Les séances sont-elles remboursées ?

Les séances ne sont pas remboursées par la Sécurité sociale. En revanche, renseignez-vous auprès de votre mutuelle ou complémentaire santé : une prise en charge partielle ou totale est parfois possible dans le cadre des forfaits « méthodes douces » (facture fournie sur demande et envoyée par mail).

Comment prendre rendez-vous ?

Par téléphone au 07 82 02 67 76, ou via le formulaire de la page Me contacter. Le cabinet est ouvert du lundi au vendredi de 9 h à 19 h et le samedi de 10 h à 18 h, sur rendez-vous.

Le neurofeedback remplace-t-il un avis médical ?

Non. Le neurofeedback dynamique est une approche de mieux-être : il ne pose pas de diagnostic et ne remplace ni l’avis ni le suivi d’un professionnel de santé. Il vient enrichir votre démarche globale.

Une autre question ? Posez-la moi directement — je réponds rapidement via la page Me contacter.

Une solution naturelle, accessible et adaptée à tous

Vous cherchez à améliorer votre bien-être ou à atteindre vos objectifs personnels ? N’hésitez pas à poser vos questions ou à réserver votre première séance.